Trainer

เตชิน นารักษ์

Trainer

Fit-D Space Phayathai

Certifications:
- Faculty of Allied Health Science (Sports Sciance) Thammasat University
- Core training for clients
- Nutrition for hybrid and endurance athletes

เป้าหมายในการออกกำลังกาย:
ผมออกกำลังกายเพื่อเป้าหมายเพิ่มความแข็งแรงและพัฒนารูปร่างให้ดีขึ้น ผมเอนจอยและมีความสุขที่คอยเห็นพัฒนาการร่างกายของตัวเองที่ดีขึ้นคับ

เป้าหมายในการทำงาน:
ได้คอยแนะนำและช่วยให้การออกกำลังกายมีความปลอดภัยและถูกต้องสำหรับผู้ที่เริ่มต้นอยากออกกำบังกาย ช่วยให้นักเรียนของเราได้ไปถึงเป้าหมายและมีความสุขที่ได้เห็นพัฒนาการที่ดีขึ้นของตัวเอง

ความถนัด:
Weight Training
Strength & Conditioning
Build muscle & Fat loss